Saya tidak mengerti sesuatu tentang Anda secara pribadi tetapi jika Anda sama sekali seperti saya, Anda berjuang memiliki masalah penurunan berat badan. Masalah penurunan berat badan Anda terdiri dari Anda berjuang untuk terus menurunkan berat badan atau berjuang untuk menghasilkan penurunan berat badan.
Banyak orang yang mengunjungi saya tidak akan merasa saya mengalami kesulitan pengurangan lemak, tetapi saya benar-benar melakukannya. Saya telah berjuang melawan bulimia dan keuntungan tetap dan penurunan, sering kali setiap saat. Itulah tepatnya yang saya prediksi masalah penurunan berat badan yang signifikan Layarkaca21.
Banyak pria dan wanita yang menggunakan masalah penurunan berat badan yang persis sama atau persis sama akan meminta maaf secara pribadi dengan saya, saya dijamin. Saya ingin terlihat luar biasa (siapa yang sebenarnya tidak?) Sehingga terus-menerus mendorong saya untuk memilih rencana diet.
Tapi setelah mengikuti diet harian untuk mingguan dan kemudian jatuh dengan berat badan yang tidak disukai, hasrat saya untuk mencicipi makanan secara permanen mengalahkan kebutuhan saya untuk benar-benar merasa memikat dan berat badan juga menumpuk.
Ada praktik yang konsisten yang hanya akan membantu memiliki masalah penurunan berat badan, jadi ” Saya mengingatkan diri saya sendiri karena saya berbaring di sofa sambil mengunyah salah satu camilan non-diet saya. “Yakin!” Aku mengerang, “Aku benar-benar tidak merasa seperti menghabiskan pantatku tanpa mengunjungi konsekuensi apa pun selama berbulan-bulan pada suatu saat.”
Setiap kali saya melakukan latihan, saya tetap terpaku agar beberapa bulan (biasanya lebih sedikit) setelah itu saya lelah dan menumpahkannya. Dengan demikian masalah penurunan berat badan saya berlanjut.
Bagaimana sejumlah perempuan yang berbeda yang saya bayangkan (atau laki-laki, dalam hal ini) lelah saat melakukan latihan? Saya serius mempertimbangkan ini untuk sementara waktu setelah itu saya akan menemukan cara untuk hanya membantu puluhan pria dan wanita miskin (dan saya juga, tentu saja) untuk masalah penurunan berat badan khusus ini.
Saya bertanya pada diri sendiri, apa yang sebenarnya saya sukai? Mengapa saya menemukan Entertaining?
“Hmmmm, efektif,” pikirku. “Aku menikmati tarian, betapapun panjangnya ini benar-benar melelahkan. Aku ingin melihat, untuk mematuhi audio, juga aku benar-benar membenci berada di jari kaki selama lebih dari jangka waktu yang panjang.”
Apa yang mungkin menggabungkan sebagian besar dari mereka untuk membuat pekerjaan saya menarik dan juga mendukung mengatasi masalah pengurangan lemak saya?
Obat untuk dilema pengurangan lemak saya sangat mencengangkan!
Saya memiliki sepeda statis yang sudah tua, dan yang saya maksud sebelumnya adalah masalah utama adalah kenyataan bahwa ia berfungsi. Sekarang Anda tentu dapat mencapai ini menggunakan hampir semua jenis sepeda stasioner, sementara itu benar-benar versi dua puluh lima tahun atau versi saat ini.
Selain itu, tidak penting jika Anda
memiliki
sepeda stasioner atau menggunakan gym atau fasilitas YMCA regional Anda sendiri atau bahkan YWCA.
Alternatif masalah Pengurangan Berat Badan saya adalah:
Temukan sesuatu yang menyegarkan untuk dipelajari. Ini mungkin buku bersama jurnal favorit Anda sendiri. Atau dengarkan audio yang Anda sukai, Anda bahkan dapat menggunakan novel suara atau beberapa CD lain atau faktor-faktor yang dapat Anda dengarkan.
Saya berasumsi jika sepeda berada di sekitar komputer atau televisi yang memiliki pemutar DVD, maka Anda mungkin bahkan melihat gambar favorit Anda.
Hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah memasang bide statis Anda sendiri dan memulai bersepeda sambil melakukan atau membaca salah satu dari tugas-tugas tersebut di atas, juga mungkin tidak menghilangkan hingga 45 hingga 60 menit, selain untuk mendapatkan jeda sesekali per seperempat dari satu sekitar satu jam.
Saya biasanya hanya bersepeda dari seluruh periode dan kadang-kadang saya bersepeda lebih lama karena saya benar-benar memikirkan semua yang saya dengar, dan sekarang saya tidak akan membiarkan diri saya mempelajarinya saat saya jauh dari sepeda stasioner.
Setelah seminggu dengan, tanpa modifikasi dalam kebiasaan makan saya sendiri, atau diet lainnya, maka saya menjaga pengurangan lemak yang bergizi. Yang paling penting saya tidak mengenakan beberapa kilo segar, dan juga paha saya terlihat lebih tipis.